直播煮•【蔡樂樂】•女煮播 230 食譜 668 粉絲 追蹤 梅甘青苦瓜 #素食 #蔬食 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 綠苦瓜 兩條 甘話梅 一包 水 醃過苦瓜 冬瓜糖 兩個 步驟 苦瓜洗淨 切大塊 不去囊 擺好鍋中 加入話梅 冬瓜糖 加水 醃過苦瓜 大火燒滾 滾後中小火滷至收汁 收汁後 即可享用 保存 擺置保鮮盒 玻璃盒 5,284 瀏覽 2020/07/02 發表