【阮三个】節目料理特輯:焦糖蓮藕肉刈包

描述
公視最新實境節目【阮三个】,由楊貴媚 x 張軒睿 x SOAC索艾克,3人共同在宜蘭經營民宿一個月!
在最後一集中,邀請所有民宿鄰居好朋友們一起參加掰掰同樂會,端出台式漢堡-刈包,就像是一場歡樂尾牙,慰勞大家這一個月以來的辛勞,不僅帶著滿滿的歡樂回憶,也把宜蘭美味深深烙印在心上!
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★【阮三个】2月22日起 每周五晚間九點 鎖定公視
www.pts.org.tw/three_piglets
份量
時間
食材
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400g
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150g
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1/2顆
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4瓣
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1/2根
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1束
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50g
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2-3大匙
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4-6大匙
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適量
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適量
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100g
步驟
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準備一鍋冷水,放入豬五花後用中火加熱至沸騰,滾沸2-3分鐘後,將豬肉用水沖洗過,然後擦乾。
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將豬肉切塊後,放入厚底湯鍋內,用中大火把表面煎上色,取出備用。
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同隻鍋子內放入砂糖,用中火加熱至糖開始融化,需要的話可以把火轉小,加熱至顏色變成棕色、焦糖化。
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放入豬肉塊後均勻地把焦糖裹上去。
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加入醬油、米酒、糖、鹽、胡椒,以及適量可以蓋過材料的水。
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起鍋前收乾湯汁,確認調味。
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製作糖炒梅干菜,梅干菜泡水洗淨後捏乾,然後剁碎,下油熱鍋後,放入洗淨、扭乾的梅干菜,炒出香氣後放入蒜頭和辣椒拌炒,放入糖調味。
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蒸熱刈包,組合所有材料就可上桌囉!
小撇步
★2月22日起 每周五晚間九點,鎖定收看【阮三个】,金廚SOAC索艾克 更多創意料理等你一起來享用!
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