酥炸優格檸檬香雞柳 新鮮的雞胸肉,加入優格和檸檬醃漬。 淡淡的檸檬香,使用水波爐酥炸少油更安心!! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt...

酥炸優格檸檬香雞柳


幸福彤話
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新鮮的雞胸肉,加入優格和檸檬醃漬。
淡淡的檸檬香,使用水波爐酥炸少油更安心!!
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http://www.blog-yogurt.com/category/heart

份量
8 人份
時間
45 分鐘
食材
1塊
1/4塊
50克
1小匙
1小匙
10克
1小匙
2大匙
1顆
裹粉:
4大匙
淋油:
少許
  • 1
    雞肉切小條,加入檸檬汁
  • 2
  • 3
    再加入自製優格
  • 4
    再加入一顆雞蛋和調味料太白粉後拌勻
  • 5
  • 6
    包上保鮮膜放入冰箱醃漬1小時
  • 7
    取出醃漬好的雞柳,沾上蕃薯粉 放在舖好雙面烤盤的烘焙紙上
  • 8
  • 9
    靜置5分鐘,讓粉反潮 可淋一點點植物油
  • 10
    水波爐選擇炸雞塊行程 選擇4人份
  • 11
    行程跑完再,加5分鐘
  • 12
    完成酥炸優格檸檬香雞柳
2019/01/12 發表 1,393 瀏覽
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