爽脆蝦鬆
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蝦鬆~L.O.V.E.^^
清爽甜脆的口感，忍不住一口接一口!
不建議買處理好的B7，因為都有泡藥水.
*歡迎加入【凱莉兔的料理party】這裡有料理還有543廚房小物勸敗文(誤!)
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熱量
食材
蝦子
15隻
荸薺(B7)
4~5顆
油條
半條
鹽
少許
芝麻香油
少許
美生菜
1顆
-
1蝦子剁碎、B7去皮切碎、美生菜洗淨、油條稍微烤過變脆後壓碎 備用
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2平底鍋小油加熱，蝦子放入炒過，再放入B7和一點點鹽翻炒，炒至蝦子變紅就表示熟了
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3包入生菜，最後加上一點碎油條即可
小撇步
也可以加切成丁的芹菜喔^^