低卡《高麗菜雞肉水餃》

高麗菜切碎，加1大匙鹽(份量外)。

按抓後靜置10分鐘，擠出水分。

將雞胸肉以食物調理機絞碎(或以刀切碎)、韭菜切細，加入擠乾水份的高麗菜、雞絞肉、韭菜，加入調味料，全部一起攪拌至出現黏性為止。

取水餃皮，將饀料包入。

水餃的捏法參考。

將包好的水餃放入滾水(加少許份量外的鹽)，煮熟即完成。

低卡好吃的高麗菜雞肉水餃完成了。