百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Lori Liu
2 食譜 8 粉絲

《副食品》寶寶馬鈴薯豬肉粥

《副食品》寶寶馬鈴薯豬肉粥

描述

用食物本身甜味熬煮,簡單又營養滿分💯

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 備料

    備料

  • 🔸綠花椰菜🥦梗皮剝掉後大約5小朵切碎
🔸蘋果、馬鈴薯切小薄片(煲粥時較快速熟透與入味)
🔸紅蘿蔔刨絲剁碎
🔸細豬絞肉約一顆雞蛋大小的量

    🔸綠花椰菜🥦梗皮剝掉後大約5小朵切碎 🔸蘋果馬鈴薯切小薄片(煲粥時較快速熟透與入味) 🔸紅蘿蔔刨絲剁碎 🔸細豬絞肉約一顆雞蛋大小的量

  • 備註💬
本食譜為每餐160ml,大約可吃4餐。

水500ml,先將4項蔬果與一大匙的飯下去熬,最後再放入豬絞肉熬至水份微微收乾。

    備註💬 本食譜為每餐160ml,大約可吃4餐。 水500ml,先將4項蔬果與一大匙的飯下去熬,最後再放入豬絞肉熬至水份微微收乾。

  • 用調理機打個幾下,還不會咀嚼的寶寶就打成泥,會咀嚼的寶寶可打個幾下即可,保留顆粒。若沒調理機,切料時切碎一點即可。

    用調理機打個幾下,還不會咀嚼的寶寶就打成泥,會咀嚼的寶寶可打個幾下即可,保留顆粒。若沒調理機,切料時切碎一點即可。

小撇步

寶寶副食品越吃越好時,也可適時加入少許鹽巴提味喔!

2 萬 瀏覽
avatar
Lori Liu 2 食譜 8 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

共 2 則
default avatar

  • 好 謝謝

  • 請問花椰菜換成菠菜也可以嗎? 這適合月齡多大的寶寶 謝謝

    滿4個月剛吃副食品時最好先調理機打成泥或剁超細,當越吃越好咀嚼能力增強就可以保留些顆粒,看孩子的發展調整喔😊 換菠菜也行喔!都很營養,寶寶買單就行了!

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 台式泡菜 鮭魚 竹筍 香菇雞湯 雞肉 杏鮑菇 瓜仔肉 滷肉 高麗菜 雞湯 地瓜 菠菜 小黃瓜 娃娃菜 雞胸肉 麻婆豆腐 家常菜 南瓜 湯麵 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 低脂高蛋白 櫛瓜 茄子 酸辣湯 金針菇 炒飯 三杯雞 餅乾 雞蛋豆腐 花椰菜 玉米濃湯 早餐 打拋豬 高麗菜飯 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 粽子 炒麵 涼拌小黃瓜 四季豆 義大利麵 豆腐 蒸蛋 番茄炒蛋 排骨 白菜滷 糖醋排骨