《副食品》寶寶馬鈴薯豬肉粥 用食物本身甜味熬煮,簡單又營養滿分💯

《副食品》寶寶馬鈴薯豬肉粥


Lori Liu
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用食物本身甜味熬煮,簡單又營養滿分💯

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
2顆
5小朵
適量
半顆
一大匙
雞蛋大小份量
  • 1
    備料
  • 2
    🔸綠花椰菜🥦梗皮剝掉後大約5小朵切碎 🔸蘋果、馬鈴薯切小薄片(煲粥時較快速熟透與入味) 🔸紅蘿蔔刨絲剁碎 🔸細豬絞肉約一顆雞蛋大小的量
  • 3
    備註💬 本食譜為每餐160ml,大約可吃4餐。 水500ml,先將4項蔬果與一大匙的飯下去熬,最後再放入豬絞肉熬至水份微微收乾。
  • 4
    用調理機打個幾下,還不會咀嚼的寶寶就打成泥,會咀嚼的寶寶可打個幾下即可,保留顆粒。若沒調理機,切料時切碎一點即可。
小撇步

寶寶副食品越吃越好時,也可適時加入少許鹽巴提味喔!

2018/11/28 發表 4,622 瀏覽
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