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【寶寶食譜】馬鈴薯蛋捲

【寶寶食譜】馬鈴薯蛋捲

描述

有蛋有菜有澱粉,好吃又有飽足感😋

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食材

步驟

  • 馬鈴薯入電鍋蒸熟後壓泥,紅蘿蔔、綠花椰入滾水燙熟,放涼後切成適當大小拌入馬鈴薯中備用

  • 雞蛋打散後加入約1湯匙鮮奶(大人喝湯的湯匙),撒上適量義大利香料及大粉,全部攪拌均勻

  • 平底鍋薄油,瓦斯爐轉外圈火,鍋稍有熱度的時候倒入蛋液,直到蛋皮表面只剩少許蛋液會流動的時候,用鍋鏟將整片蛋皮鏟起翻面,約再煎個1分鐘左右關火

  • 流理台鋪上料理紙(全聯有賣),將煎好的蛋皮放上,表面撒上微量白胡椒粉,再抹上薄薄乾酪,而後鋪上步驟1完成的馬鈴薯

  • 將靠近身體這一側的料理紙掀起,往前捲起蛋皮,捲了第1圈後放掉料理紙,蛋皮繼續往前捲緊,最後隔著料理紙稍微用力的壓緊蛋捲,切成適當大小就完成了😊

小撇步

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小胖啾大口吃 X 啾媽廚房 173 食譜 4,725 粉絲

小胖啾 A型 處女座 是個對「吃」有高度興趣的寶寶 啾媽 O型 水瓶座 是個好奇心十足、勇於嘗試的媽咪 花點心思和時間為小胖啾製作副食 是啾媽最重要的小事 一起來跟著小胖啾大口大口吃

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