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【趁熱品嚐】鮮蝦豆腐絲瓜煲

【趁熱品嚐】鮮蝦豆腐絲瓜煲

描述

打開冰箱看到還有好幾條親友送的絲瓜,趁新鮮趕快消化掉,今天就來碗熱騰騰的絲瓜褒湯吧!
熱騰騰的鮮美絲瓜滾煮著豆腐香,再搭配著新鮮的蝦子,適合這微微涼意的秋天【趁熱品嚐】喔!

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食材

步驟

  • 先將絲瓜刨皮切成小塊狀

    先將絲瓜刨皮切成小塊狀

  • 新鮮蝦子切成3段、黃金胡蘿蔔切細絲、紅羅蔔切細末步驟2

    新鮮蝦子切成3段、黃金胡蘿蔔切細絲、紅羅蔔切細末步驟2

  • 家常豆腐切成塊狀

    家常豆腐切成塊狀

  • 先將一匙油熱鍋,把胡蘿蔔下鍋爆香拌炒

    先將一匙油熱鍋,把胡蘿蔔下鍋爆香拌炒

  • 接著放入蝦子拌炒

    接著放入蝦子拌炒

  • 再把絲瓜丁下鍋悶煮

    再把絲瓜丁下鍋悶煮

  • 均勻熱炒翻攪,並放入2碗水入鍋滾煮

    均勻熱炒翻攪,並放入2碗水入鍋滾煮

  • 最後將豆腐放入鍋中

    最後將豆腐放入鍋中

  • 先以玉米粉調水拌勻芶芡滾煮,再放入適當的鹽巴及白胡椒粉調味

    先以玉米粉調水拌勻芶芡滾煮,再放入適當的鹽巴及白胡椒粉調味

  • 起鍋前灑幾滴香油,就完成好喝又順口的褒湯囉~

    起鍋前灑幾滴香油,就完成好喝又順口的褒湯囉~

小撇步

利用紅羅蔔切細丁或磨成細泥狀下鍋炒,不但增加湯的美麗顏色,就如同加入了蟹黃般,讓湯頭變的高級~
以前我都會用太白粉勾芡,不過聽說用玉米粉勾芡比較健康,效果也一樣喔!

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