2,478 道使用「黃金胡蘿蔔」的食譜
👊減醣早餐👊洋芋沙拉
👊減醣早餐👊洋芋沙拉 Wang Heaven

食材:馬鈴薯、胡蘿蔔、沙拉醬、小黃瓜、黑胡椒粒

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懶人宿舍電鍋料理🎃南瓜燉飯5步驟解決
懶人宿舍電鍋料理🎃南瓜燉飯5步驟解決 小汪

宿舍電(子)鍋料理- 🎃南瓜燉飯😋 今天是來清冰箱的 有時候全聯 農會都有因為蔬果某部分缺陷 幫你把皮削乾淨 低價賣出 大家有空也可...

食材:南瓜、米、洋蔥、蒜頭、胡蘿蔔、葉菜類(菠菜)、橄欖油、奶油、羊起司feta cheese、鹽與義式香料、水

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香菇干貝蘿蔔炊飯
香菇干貝蘿蔔炊飯 Simple Taste

這飯充滿蘿蔔的甜味和濃郁的菇菌味。加上干貝的鮮,吃起來挺像蘿蔔糕。

食材:蘿蔔、金錢菇、干貝、米、薑、米酒、蔥、醬油、鰹魚粉、蠔油、水+香菇水+干貝水

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鮮蝦盅附考克醬
鮮蝦盅附考克醬 曾孝恩

食材:檸檬、水、洋蔥、胡蘿蔔、西芹菜、月桂葉、百里香、香芹、胡椒粒、草蝦、雞蛋、球型萵苣、法式芥末醬、番茄醬、鹽、胡椒

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無毒農芒果三色綠拿鐵
無毒農芒果三色綠拿鐵 吳双

食材:黑金剛無毒芒果、蘋果、萵苣、胡蘿蔔、小白菜、火龍果、鳳梨、小黃瓜、有機甜菜根蔬菜粉、核桃、基底綠拿鐵、初榨橄欖油

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(減醣)五行涼拌蔬菜
(減醣)五行涼拌蔬菜 Wang Heaven

食材:黑木耳、胡蘿蔔、鹽、小黃瓜、橄欖油、金針菇、香油、芹菜、糖、蒜末、黑胡椒粒

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8分鐘上菜~甜豆炒蝦仁
8分鐘上菜~甜豆炒蝦仁 謝雅琪

食材:甜豆、蝦仁、雞粉、秀針菇、鹽、蒜頭、胡椒粉、胡蘿蔔、米酒、橄欖油(沙拉油)、香油

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蔥油蘿蔔餅 【單身貴族】【倆人餐】
蔥油蘿蔔餅 【單身貴族】【倆人餐】 KreativeFridays

簡易開胃的點心 www.kreativefridays.com

食材:蘿蔔、蝦米、冷凍蔥油餅

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牛尾湯
牛尾湯 貓貓愛吃肉

剛好買到冷凍牛尾,來煮牛尾湯!

食材:牛尾、洋蔥、月桂葉、胡蘿蔔、胡椒粒、番茄、孜然、西芹

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香酥豆腐丸子
香酥豆腐丸子 Aegean Pua

出自: 老媽私房菜

食材:豬絞肉、胡蘿蔔、豆腐、蔥花、麵包糠、玉米粉、十三香粉、鹽

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咖哩豬排飯
咖哩豬排飯 尚青薑黃粉

食材:馬鈴薯、胡蘿蔔、醃製好的豬排、洋蔥、蛋、薑黃粉、麵包粉、佛蒙特咖哩甜味、佛蒙特咖哩辣味、水、牛奶、起士片

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豆腐青菜湯
豆腐青菜湯 周喵喵紀錄房菜

清淡

食材:豆腐、青江菜、蔥段、蘿蔔、鹽巴、蛋、香油

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低碘「洋蔥胡蘿蔔排骨湯」
低碘「洋蔥胡蘿蔔排骨湯」 妮可小姐-創意重訓料理-

碘131治療服藥後需要喝大量的水 用洋蔥與新鮮蔬菜熬煮的排骨湯 可以提供充足的蛋白質與維生素 並補充一些鈉含量 . 洋蔥煮出來的湯很...

食材:洋蔥、胡蘿蔔、排骨、番茄(或玉米)、香菜

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夏日清爽櫛瓜麵
夏日清爽櫛瓜麵 張真

食材:櫛瓜、番茄(也可以加點番茄醬提味)、洋蔥、胡蘿蔔、甜椒乾(可用新鮮紅椒)、蒜頭、鹽巴、胡椒、橄欖油(也可用酪梨油代替)

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  • 1 跟著做
鮮蝦盅附考克醬
鮮蝦盅附考克醬 綺綺

食材:草蝦、雞蛋、洋蔥、球形萵苣、胡蘿蔔、月桂葉、檸檬、西芹菜、百里香、法式芥末醬、水、香芹、番茄醬、胡椒粒、鹽、胡椒

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蘿蔔變身一湯ㄧ主菜
白蘿蔔滷雞腿+蘿蔔湯
蘿蔔變身一湯ㄧ主菜 白蘿蔔滷雞腿+蘿蔔湯 星晨&娜娜 不專業廚房👨‍🍳

食材:蘿蔔、雞腿、皇帝豆、排骨、紅蘿蔔、玉米、蔥、香菇、薑、蒜頭、薑片、八角、香菜、水、白胡椒鹽、醬油、鹽巴、米酒、冰糖或砂糖或味霖

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【低蛋白輕鬆吃】家常日式佃煮
【低蛋白輕鬆吃】家常日式佃煮 安妮好廚_低蛋白飲食

***經典的日式料理,簡單省時又方便*** 蛋白質8.2g 鈉128mg ↓更多關於低蛋白/低鈉低磷/低鉀飲食↓ 安妮好廚低蛋白飲...

食材:豆腐、蘿蔔、減鹽低鉀磷淡口醬油、紅蘿蔔、蒟蒻、水

奶油咖喱雞肉
奶油咖喱雞肉 綠君兒

食材:馬鈴薯、胡蘿蔔、優格(無糖)、S&B咖哩粉、全聯(雞肉)、動物鮮奶油、番茄罐頭、蘋果、無鹽奶油、鮮奶(不限定)、洋蔥、起司

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