有機馬鈴薯炒食蔬 紅蘿蔔的營養不用多說,也是我平時煮菜缺一不可的配料,利用蔬食的天然健康色彩,一盤美麗的青菜也可以令人食指大動喔!

有機馬鈴薯炒食蔬


QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫
1,171 食譜 1.8 萬 粉絲
收藏 193 留言 0
1 人跟著做 Picture?width=100&height=100

紅蘿蔔的營養不用多說,也是我平時煮菜缺一不可的配料,利用蔬食的天然健康色彩,一盤美麗的青菜也可以令人食指大動喔!

熱量
食材
1條
1/2條
適量
  • 1
    將馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔切成細絲狀
  • 2
    先以少許的油熱鍋,將紅蘿蔔先行入鍋炒,再放下馬鈴薯中大伙拌炒,灑一些些水入鍋,最後放入小黃瓜快速翻炒
  • 3
    調味,新鮮上桌~
小撇步

因為選擇的是有機馬鈴薯,它的口感較於一般馬鈴薯鬆軟來的香Q,真的很不一樣~
三樣食材皆可生食,不需炒太久喔!

喜歡料理的朋友歡迎一起來加入"QQ廚房",這邊有好多朋友每天都一起討論與分享有關料理的事喔!
https://www.facebook.com/groups/375021012539337/

2012/09/13 發表 6,982 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫
1,171 食譜 1.8 萬 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

披薩涼拌小黃瓜WMF快力鍋減肥餐百香果素食獅王洗碗精紅豆檸檬枸杞壽司Bosch廚師機水波爐迷迭香拉麵鳳梨酥牛肉麵南瓜濃湯飛利浦IH電子鍋泡麵蜂蜜壽喜燒奇亞籽早午餐洛神花冰淇淋土豆馬卡龍奇異果鑄鐵鍋虎牌電子鍋微波爐芭樂臭豆腐秋葵鳳梨便當棉花糖普格義大利麵醬燒肉舒肥機芒果史雲生雞湯蛋捲火龍果滷味芋頭3M真空保鮮盒鮑魚水果