菱角燒雞肉

描述
娘家媽媽回南部去,拿了菱角3大包已剝殼的給我,ㄧ包煮了菱角排骨湯,在分了ㄧ小部份和去骨雞腿ㄧ起悶燒來吃,加了現在便宜的食材鴻喜菇,變成了ㄧ道下飯的料理
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💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
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