（無油）照燒杏鮑菇～全素
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1杏鮑菇-洗淨-切片 -
2切片後-兩面劃斜刀（不要切斷了）備用。
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3熱鍋-杏鮑菇
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4兩面煎有點恰恰
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5加入照燒醬
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6收汁-起鍋-盛盤-再撒點白芝麻即可。
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7📌照燒醬可以煮多一點，等涼了裝瓶放在裡冰起來，想煮照燒時淋上料理上即可，不用每次在那邊一直調醬汁。
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