地中海蔬菜香草雞 滿滿一鍋豐富好料,讓人食指大動,利用BEKA Twist 翠思特陶瓷健康鍋加熱迅速、不沾好洗的特點,把料理變得更輕鬆了!

地中海蔬菜香草雞


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滿滿一鍋豐富好料,讓人食指大動,利用BEKA Twist 翠思特陶瓷健康鍋加熱迅速、不沾好洗的特點,把料理變得更輕鬆了!

01:16
份量
4 人份
時間
60 分鐘
熱量
食材
5瓣
半顆
120克
半條
80克
4個
300毫升
50毫升
30克
2克
  • 1
    跟食材借油,帶皮雞腿塊放入鍋中,炒至表面呈現金黃色,即可取出備用。
  • 2
    鍋中下橄欖油,放入蒜末、洋蔥絲拌炒。
  • 3
    放入蘑菇、紅蘿蔔、西洋芹拌炒,再放入煎過的雞腿肉、牛番茄拌炒。
  • 4
    倒入雞高湯、白酒、番茄醬、綜合香料粉拌炒均勻。
  • 5
    蓋上鍋蓋,用小火燉煮10~15分鐘,最後灑上黑胡椒粉、鹽調味即完成囉~
2018/10/18 發表 4,587 瀏覽
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