百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小瑜
2 食譜 2 粉絲

涼拌刺瓜

涼拌刺瓜

描述

清涼爽口,低油 低糖 不失原味又開胃

7 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1. 刺瓜、洋蔥、紅蘿蔔刨絲,洋蔥可泡冰水1分鐘去辣。
2. 雞胸肉用叉子刨絲。

    1. 刺瓜、洋蔥紅蘿蔔刨絲,洋蔥可泡冰水1分鐘去辣。 2. 雞胸肉用叉子刨絲。

  • 將柴魚留部分,再把食材放在一起拌勻。

    將柴魚留部分,再把食材放在一起拌勻。

  • 裝盤,將預留的柴魚撲在上面就可以上菜囉。

    裝盤,將預留的柴魚撲在上面就可以上菜囉。

小撇步

冰冷後更好吃又開胃

3,050 瀏覽
avatar
小瑜 2 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 打拋豬 炒麵 竹筍 蕃茄燉牛肉 鮭魚 櫛瓜 排骨 瓜仔肉 馬鈴薯 玉米濃湯 番茄 炒飯 雞肉 糖葫蘆 麻婆豆腐 湯麵 義大利麵 高麗菜 小黃瓜 金針菇 酸辣湯 餅乾 糖醋排骨 香菇雞湯 白菜滷 娃娃菜 番茄炒蛋 台式泡菜 花椰菜 四季豆 家常菜 馬鈴薯燉肉 豆腐 杏鮑菇 早餐 雞湯 茄子 菠菜 南瓜 滷肉 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 粽子 蒸蛋 三杯雞 雞蛋豆腐 高麗菜飯 地瓜