小瑜 2 食譜 2 粉絲 追蹤 涼拌刺瓜 描述 清涼爽口,低油 低糖 不失原味又開胃 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 刺瓜 半條 洋蔥 1/4顆 胡蘿蔔 20克 雞胸肉 100克 香菇素蠔油 4瓶蓋 蘋果醋 1瓶蓋 香油 少許 柴魚花片 適量 步驟 1. 刺瓜、洋蔥、紅蘿蔔刨絲,洋蔥可泡冰水1分鐘去辣。 2. 雞胸肉用叉子刨絲。 將柴魚留部分,再把食材放在一起拌勻。 裝盤,將預留的柴魚撲在上面就可以上菜囉。 小撇步 冰冷後更好吃又開胃 2,928 瀏覽 2018/08/26 發表