無水料理．吻仔魚白莧菜 / 0水鍋
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簡單料理凸顯出吻仔魚的現流滋味；搭配清熱滋陰的白莧菜，
更保留葉菜原有的高鈣營養與純粹青綠。
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此道料理使用《SHARP 0水鍋 KN-H16TA》進行烹調
無油煙、免顧爐、快速輕鬆享有一道健康佳餚❤❤
份量
2
人份
時間
10
分鐘
食材
白莧菜
250g
吻仔魚
50g
橄欖油
適量
鹽
少許
-
1將白莧菜洗淨切段。 -
2食材平鋪於0水鍋內，撒上少許鹽。
-
3裝上攪拌器 ，設定行程【自動3-1】，約等待10分鐘。
-
4盛盤前，拌入橄欖油，健康料理上桌！
