【大同電鍋料理】舞菇蘆筍燉飯

描述
忙碌的上班族生活~
午餐的主食要如何兼顧健康呢?!
我的飲食生活盡量不出現"三白"
(白米、白麵粉、白糖)
所以~糙米飯很重要!
變化也可以很多~
這道料理扣掉在電鍋內的時間
只要不到20分鐘喔!^^
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忙碌的上班族生活~
午餐的主食要如何兼顧健康呢?!
我的飲食生活盡量不出現"三白"
(白米、白麵粉、白糖)
所以~糙米飯很重要!
變化也可以很多~
這道料理扣掉在電鍋內的時間
只要不到20分鐘喔!^^
高麗菜飯 涼拌小黃瓜 湯 杏鮑菇 白菜滷 麻婆豆腐 低脂高蛋白 雞肉 馬鈴薯 雞胸肉 高麗菜 蕃茄燉牛肉 炒飯 台式泡菜 香菇雞湯 鮭魚 義大利麵 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 菠菜 玉米濃湯 南瓜 竹筍 番茄炒蛋 炒麵 花椰菜 茄子 打拋豬 雞蛋豆腐 地瓜 酸辣湯 早餐 瓜仔肉 湯麵 小黃瓜 雞湯 三杯雞 金針菇 番茄 櫛瓜 蒸蛋 滷肉 四季豆 娃娃菜 糖醋排骨 餅乾 家常菜 豆腐 排骨 粽子