黃金泡菜

描述
使用大自然賦予的食材做黃金泡菜,吃出美味健康,無負擔!
步驟
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將高麗菜 切半後,直接剝碎;放入乾燥的容器中。 加入2小匙鹽,並稍微翻動一下,讓壓在下面的葉片,也沾上鹽後,稍微用雙手壓一下,菜葉高度,須低於容器。 靜置1小時(60分鐘)
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拌勻後,直接裝入乾淨的保鮮盒中,冷藏1天後,即可食用。
小撇步
🎯高麗菜買回後,不需沖水,直接將外層髒髒的葉片剝掉即可。
🎯辣度、檸檬汁,依個人習慣的濃度做適當的調整。
🎯切記,擰乾的高麗菜,不可沖水。此做法下的鹽量,是剛好讓高麗菜釋出水份,而非放到鹹;故 擰乾後,是不需要沖水的。