百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
愛生活小夫妻料理
85 食譜 1,478 粉絲

[生酮低醣餐]煙燻鮭魚酪梨芝麻沙拉

[生酮低醣餐]煙燻鮭魚酪梨芝麻沙拉

描述

給生酮低碳的您,更多食譜發想
除了白芝麻、酪梨,要吃之前再淋上好吃的橄欖油,滿滿豐富的各類好油,就是一份最健康的午餐便當啦~

449 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蘿蔓葉洗淨(也可以用美生菜代替),切成可入口的大小備用

    蘿蔓葉洗淨(也可以用美生菜代替),切成可入口的大小備用

  • 準備所有的配料,切成自己喜歡的大小。煙燻鮭魚約2公分寬度,小黃瓜切片,黃色青椒切丁,檸檬切片,酪梨切片。

    準備所有的配料,切成自己喜歡的大小。煙燻鮭魚約2公分寬度,小黃瓜切片,黃色青椒切丁,檸檬切片,酪梨切片。

  • 酪梨處灑上白胡椒與黑胡椒。(因為煙燻鮭魚本身就有鹹味了,也不用再額外加上調味料提味!)

    酪梨處灑上白胡椒與黑胡椒。(因為煙燻鮭魚本身就有鹹味了,也不用再額外加上調味料提味!)

  • 灑上一大匙的白芝麻!完成✅
要吃之前再淋上橄欖油,一道有飽足感的沙拉,提供大家參考。

    灑上一大匙的白芝麻!完成✅ 要吃之前再淋上橄欖油,一道有飽足感的沙拉,提供大家參考。

1.9 萬 瀏覽
avatar
愛生活小夫妻料理 85 食譜 1,478 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 花椰菜 湯麵 低脂高蛋白 馬鈴薯 酸辣湯 櫛瓜 茄子 玉米濃湯 雞蛋豆腐 粽子 蒸蛋 排骨 高麗菜 白菜滷 番茄炒蛋 香菇雞湯 高麗菜飯 滷肉 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 打拋豬 雞肉 娃娃菜 早餐 三杯雞 炒麵 南瓜 地瓜 家常菜 炒飯 糖葫蘆 四季豆 鮭魚 台式泡菜 麻婆豆腐 小黃瓜 涼拌小黃瓜 竹筍 馬鈴薯燉肉 餅乾 杏鮑菇 糖醋排骨 金針菇 番茄 豆腐 雞湯 菠菜 雞胸肉