鮮蝦優格義大利麵沙拉
描述
🍤讓備餐和身體一起輕盈無負擔🍤
蝦仁是很好的蛋白質來源，沒啥脂肪又方便料理，根本懶人恩物，簡單拌個檸檬優格就能讓吃沙拉不像在啃草，再抓點義大利麵來配就是營養均衡的一餐～
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份量
2
人份
時間
10
分鐘
步驟
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材料如圖。
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蘿蔓生菜洗淨後泡一下冰水。
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煮一鍋熱水加瓢鹽，依包裝指示煮熟義大利麵。
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煮熟的義大利麵撈起泡冰水。
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接著用煮麵水把蝦仁燙熟。
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一樣撈起泡冰水。
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像這樣。
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最後把生菜、義大利麵和優格蝦仁組裝起來就好囉～
小撇步
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Helen
