紫蘇油堅果蔬菜沙拉

里仁好食光
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描述

夏天沒食慾,想吃一些清爽的東西,或是沒時間煮菜,蔬菜沙拉就是個方便的選擇。準備一些安心的有機蔬菜,淋上適量的紫蘇籽油,給身體補充豐富的Omega-3,撒上帶有鹹味的湖鹽堅果、乳酪絲和黑胡椒,簡單地調味,給味覺輕盈的原味享受。

食譜設計:蕭敏伶

食材

適量
適量
適量
適量
適量
適量
適量
適量
調味料:
適量
適量

步驟

  • 將吐司切小丁,放入烤箱烤酥。

  • 將剩下材料切成適口大小,淋上紫蘇籽油,撒上黑胡椒粒調味就完成了!

小撇步

尋找相關食材:https://www.leezen.com.tw/article_organic.php?id=578

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