紫蘇油堅果蔬菜沙拉

描述
夏天沒食慾,想吃一些清爽的東西,或是沒時間煮菜,蔬菜沙拉就是個方便的選擇。準備一些安心的有機蔬菜,淋上適量的紫蘇籽油,給身體補充豐富的Omega-3,撒上帶有鹹味的湖鹽堅果、乳酪絲和黑胡椒,簡單地調味,給味覺輕盈的原味享受。
食譜設計:蕭敏伶
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夏天沒食慾,想吃一些清爽的東西,或是沒時間煮菜,蔬菜沙拉就是個方便的選擇。準備一些安心的有機蔬菜,淋上適量的紫蘇籽油,給身體補充豐富的Omega-3,撒上帶有鹹味的湖鹽堅果、乳酪絲和黑胡椒,簡單地調味,給味覺輕盈的原味享受。
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