紫蘇油堅果蔬菜沙拉
描述
夏天沒食慾，想吃一些清爽的東西，或是沒時間煮菜，蔬菜沙拉就是個方便的選擇。準備一些安心的有機蔬菜，淋上適量的紫蘇籽油，給身體補充豐富的Omega-3，撒上帶有鹹味的湖鹽堅果、乳酪絲和黑胡椒，簡單地調味，給味覺輕盈的原味享受。
食譜設計：蕭敏伶
食材
步驟
小撇步
里仁好食光
215
食譜
752
粉絲
里仁，從一顆守護土地的心出發，邀請你一起在飲食中實踐 #有機 #蔬食 #無添加 的永續生活，品味真食物的好味道！ [里仁官網] 選購永續食材 > https://bit.ly/2T9WtEq [里仁Facebook] 里仁理念故事 > https://bit.ly/34WagBi [里仁Instagram] 永續生活點滴 > https://bit.ly/350lZyE
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞胸肉 豆腐 麻婆豆腐 排骨 金針菇 南瓜 雞蛋豆腐 高麗菜 茄子 湯 白菜滷 花椰菜 糖醋排骨 早餐 家常菜 三杯雞 番茄炒蛋 香菇雞湯 糖葫蘆 蒸蛋 杏鮑菇 娃娃菜 炒飯 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 低脂高蛋白 竹筍 番茄 義大利麵 玉米濃湯 小黃瓜 炒麵 粽子 雞湯 餅乾 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 櫛瓜 菠菜 湯麵 雞肉 打拋豬 馬鈴薯燉肉 地瓜 四季豆 滷肉 鮭魚 酸辣湯