神調味健康沙拉
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只要聽到什麼什麼食物很健康，對身體很好之類的，就會腦波很弱地買下...但由於味道太怪，常常過不久就放在冰箱角落，再也沒動過。現在因為懷孕要控制飲食，決定再給這些食材機會，想不到這次調味出來的沙拉竟然十分美味？！真是太意外了，明明都是很難吃的東西呀！一定要紀錄下來才行啊！
食材
生菜或芽菜
隨意
蕃茄
隨意
菜脯碎
一些些
堅果磨碎
一些些
橄欖油
所有油類的四成到五成
苦茶油
所有油類的二成到三成
紫蘇籽油
所有油類的二成
水果醋
一些些
義式香料
小指頭尖
鹽
小指頭尖
-
1所有食材混合拌勻即可