梅干菜燒苦瓜~全素


簡單就好
172 食譜 578 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類
份量
3 人份
時間
20 分鐘
食材
1條
70克
5~7片
1大匙半
適量
適量
1匙
  • 1
    苦瓜洗淨-去籽(裡面的薄膜要刮乾淨喔)-切塊備用。 梅干菜洗淨-浸泡一個小時後-擠乾水份-切小塊備用
  • 2
    熱鍋-油-薑片先煸香
  • 3
    下梅干菜炒香-苦瓜-醬油拌炒勻-水-昆布粉拌勻-蓋鍋悶煮軟就可以起鍋。
小撇步

*如果怕苦的人,可以將切塊後的苦瓜川燙2分鐘瀝乾備用喔

2018/06/03 發表 4,579 瀏覽
也可以試試看

有 1 次跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
簡單就好
172 食譜 578 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    網友都在看

    大家都在查

    低gi飲食mozzarella虎牌電子鍋laksa巴克斯蛋糕皇帝豆nubo藍鯨吸管蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕pancake鮭魚芹菜桂冠風味沙拉早餐千層蛋糕麵疙瘩S&B金牌咖哩牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣仁舟淨塑矽密袋便當菜鯛魚片品幸福砧板清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉Bosch廚師機茄子豆腐竹筍金針菇晚餐義大利麵雞腿肉飛利浦萬用鍋