日式紅燒鮪魚

描述
嘖嘖的料理影片在這:https://bit.ly/2rEGayc
鮪魚這類的紅肉魚在加熱後肉質通常不如白肉魚來得細緻,油脂稀少的背肉更是如此,不過背肉的肌紅蛋白超多,透過角煮將魚肉燉軟就會是一個不錯的方式..
食譜網址:http://zezecook.com/2373/tomatopasta/
份量
時間
步驟
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將水和薑片倒入鍋內煮滾後,其餘的調味料全數加入
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放入切塊的鮪魚並以小火燉煮,期間撈去上層的浮渣,約 20~30 分鐘後就可以起鍋囉!
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鮪魚這類的紅肉魚在加熱後肉質通常不如白肉魚來得細緻,油脂稀少的背肉更是如此,不過背肉的肌紅蛋白超多,透過角煮將魚肉燉軟就會是一個不錯的方式..
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將水和薑片倒入鍋內煮滾後,其餘的調味料全數加入
放入切塊的鮪魚並以小火燉煮,期間撈去上層的浮渣,約 20~30 分鐘後就可以起鍋囉!
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