柚媽廚研 58 食譜 124 粉絲 追蹤 愛烹飪。蘆筍炒蛋 描述 簡單就很美味。 #素食 #蔬食 #家常食材 #根莖類 #蘆筍 112 說讚 3 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蘆筍 適量 全蛋液 1顆 蒜片 適量 鹽 適量 步驟 蘆筍切段備用 爆香蒜片後,炒蘆筍(可加些水煮熟) 蘆筍快熟時,就倒入全蛋液和蒜片翻炒 蛋熟加鹽拌勻,起鍋 小撇步 步驟2的水量與煮的時間長短會決定蘆筍的軟硬度,可依個人喜好調整水量喔 2.4 萬 瀏覽 2012/08/10 發表