鹹蛋芝麻醬涼拌豆腐 清粥小菜 減肥料理

描述
涼拌豆腐可以當作一道菜,也可當作一頓飯。
豆腐有豐富的植物性蛋白質,芝麻醬是堅果醬,對身體也很好,炎炎夏日不想吃太多時就來份清爽的涼拌豆腐,今天加入鹹蛋增加芝麻醬的風味,淋在豆腐上,真的很開胃,本來想吃掉一半,結果當然是三兩口就吃光了整塊豆腐。
這道涼拌豆腐,當菜是4~5人份,當飯是一人份。
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豆腐有豐富的植物性蛋白質,芝麻醬是堅果醬,對身體也很好,炎炎夏日不想吃太多時就來份清爽的涼拌豆腐,今天加入鹹蛋增加芝麻醬的風味,淋在豆腐上,真的很開胃,本來想吃掉一半,結果當然是三兩口就吃光了整塊豆腐。
這道涼拌豆腐,當菜是4~5人份,當飯是一人份。
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