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Laura
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【低糖低油】日式番薯小饅頭

【低糖低油】日式番薯小饅頭

描述

用蔬果為主角來做低糖低油和風小甜點
非常簡單連新手也能輕鬆上手~
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https://www.facebook.com/lauralolitson/

305 說讚

食材

地瓜餡料
表面裝飾

步驟

  • 1.小蕃薯蒸熟後去皮取150g,趁熱用叉子壓成泥加入奶油和糖拌勻放涼備用
2.蛋+糖攪拌均勻
3.麵粉+泡打粉+肉桂粉過篩後加入做法2拌勻揉成稍微光滑麵糰即可,鬆弛10分鐘
4.麵糰均分成6個小麵糰並搓圓
5.將餡料餡分成6顆小球並搓圓
6.小麵糰壓扁桿成小圓片,再把內餡包入收口捏緊朝下整成長方形

    1.小蕃薯蒸熟後去皮取150g,趁熱用叉子壓成泥加入奶油和糖拌勻放涼備用 2.蛋+糖攪拌均勻 3.麵粉+泡打粉+肉桂粉過篩後加入做法2拌勻揉成稍微光滑麵糰即可,鬆弛10分鐘 4.麵糰均分成6個小麵糰並搓圓 5.將餡料餡分成6顆小球並搓圓 6.小麵糰壓扁桿成小圓片,再把內餡包入收口捏緊朝下整成長方形

  • 7. 用刀子切成2半,將切開的麵糰翻正約略整成圓形,間隔排放在鋪了烘焙布(紙)上

    7. 用刀子切成2半,將切開的麵糰翻正約略整成圓形,間隔排放在鋪了烘焙布(紙)上

  • 8. 表面刷上蛋黃液撒上奇亞籽裝飾

    8. 表面刷上蛋黃液撒上奇亞籽裝飾

  • 9.入已預熱180℃烤箱烤約20分鐘直到完熟即可!
 (每家烤箱脾氣不同請依視自家烤箱微調喔)

    9.入已預熱180℃烤箱烤約20分鐘直到完熟即可! (每家烤箱脾氣不同請依視自家烤箱微調喔)

  • 美麗金黃燦燦的小饅頭出爐囉

    美麗金黃燦燦的小饅頭出爐囉

  • 清新美白早餐: 蕃薯小饅頭+ 綠拿鐵精力湯(菠菜,小黃瓜,西洋芹,蘋果等)

    清新美白早餐: 蕃薯小饅頭+ 綠拿鐵精力湯(菠菜,小黃瓜,西洋芹,蘋果等)

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