VIP 專屬 海味香鬆

花媽甜心派
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描述

香菜不只是可以提味,它還有不少健康好處
香菜有助加強重金屬排出 抗老化、促進血液循環等
總感覺香菜好像一直都只是餐桌配角嗎
今天就以以香菜為主角來到不一樣的料理吧

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

100克
100克
100克
50克
50克
5克
2大匙
2大匙
1小匙
1大匙
1大匙
適量
20克
各20克

步驟

  • 將香菜與蒜末及所有調味料拌勻備用

    將香菜與蒜末及所有調味料拌勻備用

  • 海鮮燙熟後待涼切丁

    海鮮燙熟後待涼切丁

  • 蘿蔓心業洗淨擦乾鋪底

    蘿蔓心業洗淨擦乾鋪底

  • 取適量步驟2擺入步驟3

    取適量步驟2擺入步驟3

  • 最後淋上適量香菜香料撒上堅果完成

    最後淋上適量香菜香料撒上堅果完成

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