16 食譜 62 粉絲

寶寶粥-牛五花蔬菜糙米粥（1y1m)🌾

Name: 寶寶粥-牛五花蔬菜糙米粥（1y1m)🌾 by 珊卓拉 懶人美食俱樂部
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 牛五花 4-5片; 糙米 一杯; 高麗菜 5-6片切碎; 洋蔥 半顆切碎; 醬油或鹽 一小匙

描述

營養滿分💯，超香，只需要電鍋就可做好，快動手做給心愛的寶貝吃吧！👶💕
洋蔥增加寶寶抵抗力，預防感冒！💪💪
高麗菜增加纖維且營養多多！
這道一定要學起來！📝

112 說讚 2 留言

1 人份

45 分鐘

高麗菜洗淨切碎小提醒🔔-市售高麗菜農藥很多，要用流動的水清洗乾淨，因為我是家人自己種的有機高麗菜，所以比較安心。
洋蔥切碎，我買日本北海道洋蔥比較甜所以我沒有先泡冰水
牛五花切碎，下鍋炒變絞肉！🥓 *⚠️注意：因為牛五花油脂豐富，所以只要將炒過的絞肉拿起即可，牛油可以炒洋蔥高麗菜
取適量剛剛炒牛五花的牛油炒軟洋蔥高麗菜，可加一匙醬油或鹽增添風味，我是加醬油，因為有加醬油所以其他食材都沒有加任何調味囉！
將炒軟的洋蔥高麗菜加入➕洗淨的糙米裡，均勻攪拌，將高湯或水加入剛剛炒菜的鍋中（會有殘留蔬菜醬汁）再倒入電鍋中，外鍋➕一杯水，按下即可！牛五花絞肉，等到糙米都軟了後再放入一起攪拌燜一下，太早放怕老了！🌾 真的超香，我是用蘿蔔湯當高湯底一起煮粥！