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不僅製作方式簡單

對身體也很健康哦!

太多的油膩會造成身體的負擔

不妨試試看簡單養生的粗食料理

熱量
食材
白菜
600g
胡蘿蔔
80g
香菇
2朵
雞蛋
2顆
適量
  • 1
    將大白菜,胡蘿蔔,香菇,洗淨切片備用。
  • 2
    先將蛋打好,再到入濾網裡,用中火將蛋煎至焦香。
  • 3
    所有材料倒入鍋裡,小火煮40分鐘即可。
  • 4
    完成了。
2018/01/24 發表 1,806 瀏覽
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