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蜜黑豆(壓力鍋版本)

蜜黑豆(壓力鍋版本)

描述

黑豆具有高蛋白低熱量的特性!
用壓力鍋蜜黑豆簡易又方便。
可多做一些置於冰箱冷藏或冷凍

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 黑豆洗淨泡水6-8小時後置入壓力鍋,把黑糖,砂糖,醬油一起放入鍋中,再加入水蓋過黑豆3公分。 拴緊壓力鍋蓋大火煮至壓力鍋發出氣聲後,轉小火再煮40分鐘熄火;利用睡前煮好悶到隔天再打開。

  • 打開蓋子開小火慢慢煮至略收汁即可!要保留一點糖水)

    打開蓋子開小火慢慢煮至略收汁即可!要保留一點糖水)

  • 待涼置入保鮮盒置於冰箱冷藏或冷凍,吃多少盛多少

    待涼置入保鮮盒置於冰箱冷藏或冷凍,吃多少盛多少

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雪兒愛樂厨藝 41 食譜 104 粉絲

每天的家庭餐點如果能多一點變化.會讓回家吃晚餐.成為全家人一天中最幸福的期待.感受生活溫度的手作家庭味. 溫暖療癒的家庭餐館.開動囉!

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留言

共 1 則
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  • Eva Hsu
    Eva Hsu

    妳好 請問量醬油和糖的碗,大約是多大的碗呢? 謝謝

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