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芝司樂鈣美味
26 食譜 313 粉絲

高鈣起司小飯糰【芝司樂高鈣起司片】

描述

均衡營養的小飯糰,能依喜好調整成品大小,加上芝司樂的2倍鈣起司片,更是營養滿分,最適合發育中小孩的早餐!

食材

步驟

  • 鍋中倒油,倒入紅蘿蔔絲、毛豆、香菇絲,炒熟後取出。

    鍋中倒油,倒入紅蘿蔔絲、毛豆香菇絲,炒熟後取出。

  • 準備另一電鍋內鍋,倒入米、高湯、泡開乾香菇的水、醬油、味醂。

    準備另一電鍋內鍋,倒入米、高湯、泡開乾香菇的水、醬油、味醂。

  • 攪拌讓醬料均勻混合。

    攪拌讓醬料均勻混合。

  • 再放入炒好的料,與其他食材均勻撥開。

    再放入炒好的料,與其他食材均勻撥開。

  • 電鍋外鍋放1杯水、電子鍋約45分鐘煮熟。

    電鍋外鍋放1杯水、電子鍋約45分鐘煮熟。

  • 煮好後拌鬆拌勻。

    煮好後拌鬆拌勻。

  • 微降溫後,取適量捏成球狀。

    微降溫後,取適量捏成球狀。

  • 球狀飯糰有間隔地放上烤盤。

    球狀飯糰有間隔地放上烤盤。

  • 將芝司樂高鈣起司片十字切成1/4大小,鋪上每個飯糰球。

    將芝司樂高鈣起司片十字切成1/4大小,鋪上每個飯糰球。

  • 放入烤箱170度C烤約10分鐘讓起司融化。

    放入烤箱170度C烤約10分鐘讓起司融化。

  • 烤好後可再撒上一些海苔絲提味~

    烤好後可再撒上一些海苔絲提味~

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芝司樂鈣美味 26 食譜 313 粉絲

你以為起司都相同?其實薄薄一片起司,內在營養大不同,芝司樂由紐西蘭純淨天然鮮奶製造而成,高達兩倍營養鈣質,幫家人補充一天的鈣質所需,一片芝司樂高鈣起司的鈣質含量比一杯200C.C鮮奶更高,可幫助骨骼及牙齒成長,提高營養價值,只有透過層層嚴格的品質把關及控管,才能做出超越一般起司的營養起司。

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留言

共 1 則
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  • Mimi Chen
    Mimi Chen

    可以前一天晚上先把飯準備好嗎?

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