高鈣起司小飯糰【芝司樂高鈣起司片】

310 留言 0
2 人跟著做 Thumb 721c412bf345fe37 Picture?width=80&height=80

均衡營養的小飯糰,能依喜好調整成品大小,加上芝司樂的2倍鈣起司片,更是營養滿分,最適合發育中小孩的早餐!

食材

30克
紅蘿蔔 30克
毛豆 30克
乾香菇 5朵
300克
香菇水 150克
高湯 150克
醬油 30克
味醂 30克
芝司樂高鈣起司片 1/4 9片

食譜影片

00:57
  • 1鍋中倒油,倒入紅蘿蔔絲、毛豆、香菇絲,炒熟後取出。
  • 2準備另一電鍋內鍋,倒入米、高湯、泡開乾香菇的水、醬油、味醂。
  • 3攪拌讓醬料均勻混合。
  • 4再放入炒好的料,與其他食材均勻撥開。
  • 5電鍋外鍋放1杯水、電子鍋約45分鐘煮熟。
  • 6煮好後拌鬆拌勻。
  • 7微降溫後,取適量捏成球狀。
  • 8球狀飯糰有間隔地放上烤盤。
  • 9將芝司樂高鈣起司片十字切成1/4大小,鋪上每個飯糰球。
  • 10放入烤箱170度C烤約10分鐘讓起司融化。
  • 11烤好後可再撒上一些海苔絲提味~
2017/12/22 發表 1,928 瀏覽

有 2 人跟著做 活動上傳跟著做照片即可參加「新春好煮意 全站任選跟著做」唷

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣