愛料理 全部分類 家常食材 根莖 蘆筍 《蘆筍燴蝦仁》 廖尹嬋 203 食譜 912 粉絲 追蹤 440 說讚 3 跟著做 9 留言 讚 收藏 炎熱的夏天，來點涼爽的輕食料理， 讓身體沒有負擔 ^_______^ 食材 蝦仁 10隻 紅蘿菠 100g 蘆筍 300g 鴻喜菇 100g 蒜頭 少許 鹽 2小匙 鮮味炒手 1小匙 太白粉水 2小匙 蝦仁剖半，擦乾抓點鹽 紅蘿菠+蘆筍 川燙一下 蒜頭爆香，加入1+2 還有鴻喜菇 加少許鹽+鮮味炒手 + 太白粉水 -->完成 2012/07/17 發表 1.4 萬 瀏覽
Ta Bi Tsuei
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Iris
Jamie Chen
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謝詩妮
作者廖尹嬋
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Siuying Jamie
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