《蘆筍燴蝦仁》

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炎熱的夏天,來點涼爽的輕食料理,
讓身體沒有負擔 ^_______^

食材
蝦仁
10隻
紅蘿菠
100g
蘆筍
300g
鴻喜菇
100g
蒜頭
少許
2小匙
鮮味炒手
1小匙
太白粉水
2小匙
  • 1
    蝦仁剖半,擦乾抓點鹽
  • 2
    紅蘿菠+蘆筍 川燙一下
  • 3
    蒜頭爆香,加入1+2 還有鴻喜菇
  • 4
    加少許鹽+鮮味炒手 + 太白粉水 -->完成
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2012/07/17 發表 1.4 萬 瀏覽
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討論共 9 則

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謝分享

6 years ago
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謝分享

6 years ago
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同學 沒圖沒真相。光說沒照 不準喔!

6 years ago
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終於妳po的這到菜 是我拿手ㄛ!嘻嘻…

6 years ago
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不客氣~ <3

6 years ago
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不客氣 ^^

6 years ago
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剛去買了蘆筍。今晚來煮這道~謝謝你分享

6 years ago
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谢谢您的分享^_^

6 years ago
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谢谢您的分享^_^

6 years ago