廖尹嬋 347 食譜 2,335 粉絲 追蹤 《蘆筍燴蝦仁》 描述 炎熱的夏天,來點涼爽的輕食料理, 讓身體沒有負擔 ^_______^ #家常食材 #根莖類 #蘆筍 442 說讚 3 一起做 9 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 蝦仁 10隻 紅蘿菠 100g 蘆筍 300g 鴻喜菇 100g 蒜頭 少許 鹽 2小匙 鮮味炒手 1小匙 太白粉水 2小匙 步驟 蝦仁剖半,擦乾抓點鹽 紅蘿菠+蘆筍 川燙一下 蒜頭爆香,加入1+2 還有鴻喜菇 加少許鹽+鮮味炒手 + 太白粉水 -->完成 1.6 萬 瀏覽 2012/07/17 發表