百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Mia食堂。輕鬆做
13 食譜 17 粉絲

吻仔魚海菜寶寶烘蛋

吻仔魚海菜寶寶烘蛋

描述

因為孕期身體狀況不好,想吃海藻吻仔魚湯的味道,但又不宜攝入湯湯水水的食物;在家休養期間開發這道簡單又營養均衡的料理,撫慰我的味蕾又大獲好評,從此餐桌上有多一道新菜色囉!

37 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將所有食材(檸檬汁)除外,攪拌均勻

  • 平底鍋熱鍋,待鍋熱後加入橄欖

  • 檸檬汁加入步驟1混合好的蛋液,攪拌均勻後下鍋

  • 用中小火煎至水分收乾、兩面金黃即可起鍋

小撇步

1.在蛋裡加水,煎起來的口感會比較軟嫩,但煎的過程會出水,要有耐心把水收乾
2.若喜歡吃口感比較紮實的煎蛋,可將水減量或省略

4,635 瀏覽
avatar
Mia食堂。輕鬆做 13 食譜 17 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 南瓜 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 滷肉 玉米濃湯 白菜滷 湯麵 茄子 雞肉 雞胸肉 雞湯 花椰菜 四季豆 打拋豬 雞蛋豆腐 炒飯 粽子 義大利麵 竹筍 麻婆豆腐 炒麵 家常菜 排骨 三杯雞 高麗菜 瓜仔肉 餅乾 金針菇 豆腐 地瓜 菠菜 蒸蛋 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 糖葫蘆 娃娃菜 台式泡菜 香菇雞湯 鮭魚 番茄炒蛋 高麗菜飯 酸辣湯 櫛瓜 番茄 早餐