夢幻蝶豆花&奇亞籽健康飲 洪惠 358 食譜 4,660 粉絲 追蹤 188 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 蝶豆花含有豐富的花青素，加入檸檬會隨著酸鹼度不同從藍色變紫色，美麗的顏色喝出營養也喝出好心情唷～加入奇亞籽增加口感更健康！ 食材 蝶豆花 數朵 檸檬 半顆 奇亞籽 ㄧ大匙 冰塊 適量 步驟 自己種的蝶豆花無農藥喝的超安心 蝶豆花泡溫熱水放到顏色出來，放越久顏色越深。 家裏剛好有蔓越莓汁所以加了一些下去，再加入冰塊、泡好的奇亞籽、再加冰塊到八分滿，擠入半顆檸檬，最後倒入蝶豆花。 健康夢幻飲品完成。 5,826 瀏覽 2017/10/13 發表
Aegean Kitchen 
