養生便當: 鴻喜菇筊白筍炊飯+菜脯蛋+海味清蒸高麗菜


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熱量
食材
鴻喜菇
適量
筊白筍
適量
紅蘿蔔絲
適量
雞胸肉
兩條
白米
一杯
十穀米
一杯
高麗菜
適量
菜脯
適量
雞蛋
三顆
  • 1
    鴻喜菇筊白筍炊飯: 筊白筍切絲
  • 2
    鴻喜菇
  • 3
    雞肉先醃一下 紅蘿蔔絲
  • 4
    白米+十穀米 把1.2.3.加入 加入米酒、味淋、柴魚醬油
  • 5
    鴻喜菇筊白筍炊飯
  • 6
    海味清蒸高麗菜
  • 7
    養生便當: 鴻喜菇筊白筍炊飯+菜脯蛋+海味清蒸高麗菜
2012/07/04 發表 1.4 萬 瀏覽
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