三豐健康蔬食館 66 食譜 480 粉絲 追蹤 宮保菜圃 描述 這是一道超級下飯的開胃料理,一口接一口,越吃越香越唰嘴唷! #素食 #蔬食 111 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 10 分鐘 食材 菜圃 1小碗 中華豆干丁 1小碗 長豆丁 1小碗 豆鼓 適量 乾辣椒 適量 醬油膏 3匙 胡椒粉 適量 糖 1匙 步驟 菜圃泡水至無鹹味狀態瀝乾水份,與豆干丁一起下油鍋稍微炸一下,若不喜歡油炸也可用少許油炒香 長豆丁下鍋炸熟 鍋中下少許油爆香乾辣椒和豆鼓 爆香乾辣椒和豆鼓後將炸好的菜圃和豆干丁下鍋然後加入醬油膏和糖小火半炒均勻 然後再將長豆丁加入拌炒均勻 這樣就完成囉 3,780 瀏覽 2017/09/23 發表