水果苜蓿芽捲 炎炎夏日,水果入菜,是最恰當不過了! 酸酸甜甜的奇異果.爽脆口感的蘋果, 搭配苜蓿芽, 淋上沙拉捲起,一口咬下,滿嘴的酸甜好滋味, 重點是.......清...

水果苜蓿芽捲


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炎炎夏日,水果入菜,是最恰當不過了!
酸酸甜甜的奇異果.爽脆口感的蘋果,
搭配苜蓿芽,
淋上沙拉捲起,一口咬下,滿嘴的酸甜好滋味,
重點是.......清爽沒有負擔喔!

食材
一顆
一顆
一顆
適量
適量
數張
  • 1
    先將所有水果去皮切成長條狀備用,
  • 2
    將春捲皮平舖在桌上 放上少許的苜宿芽,擠上沙拉 ,再放上水果後舖上少許苜蓿 芽,捲成長條狀,即可享用囉!
小撇步

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吃奇異果好處多多喔!
怕酸的人可全改為黃金奇異果........一樣美味!

2012/07/02 發表 1.5 萬 瀏覽
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討論共 4 則

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我做過類似的,但皮用吐司,當早餐很適合, 另ㄧ種變化不加沙拉,改用酸甜的密餞梅,皮改用糯米飯包成飯團

7 years ago

大家都在查

棉花糖秋葵虎牌電子鍋涼拌小黃瓜奇異果鮑魚土豆迷迭香壽司檸檬便當飛利浦IH電子鍋枸杞素食史雲生雞湯芭樂舒肥機燒肉Bosch廚師機火龍果紅豆蛋捲馬卡龍普格義大利麵醬芒果蜂蜜水果冰淇淋洛神花微波爐早午餐減肥餐泡麵水波爐鳳梨酥拉麵臭豆腐滷味鳳梨壽喜燒奇亞籽南瓜濃湯WMF快力鍋披薩牛肉麵百香果芋頭獅王洗碗精鑄鐵鍋3M真空保鮮盒