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水果苜蓿芽捲

水果苜蓿芽捲

描述

炎炎夏日,水果入菜,是最恰當不過了!
酸酸甜甜的奇異果.爽脆口感的蘋果,
搭配苜蓿芽,
淋上沙拉捲起,一口咬下,滿嘴的酸甜好滋味,
重點是.......清爽沒有負擔喔!

食材

步驟

  • 先將所有水果去皮切成長條狀備用,

  • 將春捲皮平舖在桌上 放上少許的苜宿芽,擠上沙拉 ,再放上水果後舖上少許苜蓿 芽,捲成長條狀,即可享用囉!

    將春捲皮平舖在桌上 放上少許的苜宿芽,擠上沙拉 ,再放上水果後舖上少許苜蓿 芽,捲成長條狀,即可享用囉!

小撇步

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吃奇異果好處多多喔!
怕酸的人可全改為黃金奇異果........一樣美味!

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蓁料理 181 食譜 1.2 萬 粉絲

我是個平凡的煮婦, 想在生活中得到更多的肯定和樂趣 喜歡蓁料理請按"訂閱"喔! 誠心邀請妳加入"蓁料理粉絲專頁" http://www.facebook.com/candy606060?ref=hl

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留言

共 4 則
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  • 宜均
    宜均

    動動手做出營養又健康的料理ㄛ

  • 宜均
    宜均

    動動手做出營養又健康的料理ㄛ

  • 林曉薇
    林曉薇

    我做過類似的,但皮用吐司,當早餐很適合, 另ㄧ種變化不加沙拉,改用酸甜的密餞梅,皮改用糯米飯包成飯團

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