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奇亞籽全麥司康/vagen 純素

奇亞籽全麥司康/vagen 純素

描述

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司康進化版-奇亞籽全麥司康
有著司康香酥口感,再加入有著高纖維的全麥麵粉及奇亞籽,不僅怎麼吃都不會發胖,低油低糖還能滿足想吃小零食的慾望,是不是一舉兩得呢!

144 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將葵花油及豆漿倒入攪拌均勻成微乳化狀

    將葵花油及豆漿倒入攪拌均勻成微乳化狀

  • 將葵花油及豆漿倒入攪拌均勻成微乳化狀

    將葵花油及豆漿倒入攪拌均勻成微乳化狀

  • 所有乾粉類混合攪拌均勻後再將「1」食材倒入,攪拌成團狀

    所有乾粉類混合攪拌均勻後再將「1」食材倒入,攪拌成團狀

  • 將奇亞籽倒入攪拌均勻,再把麵團整理為四方型再對切後重疊,重複兩次(不要觸碰切面)

    將奇亞籽倒入攪拌均勻,再把麵團整理為四方型再對切後重疊,重複兩次(不要觸碰切面)

  • 切成適當大小排在烤盤上

    切成適當大小排在烤盤上

  • 以上火200℃/下火180-200℃烤約20-25分鐘即可。(請依烤箱火力調整下火溫度)

    以上火200℃/下火180-200℃烤約20-25分鐘即可。(請依烤箱火力調整下火溫度)

小撇步

若需詳細司康切法,可參照「葡萄乾司康」步驟唷!
https://icook.tw/recipes/219851

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「H.Cookie獻上手作的幸福」 [H]的由來: 以「Handmade and Healthy天然、手作、健康、分享」為主要理念,以「for Happiness and Share」為目標,推廣更簡單輕鬆製作的純素(VEGAN)甜點及飲食方式;不定時上傳一些較簡易的甜點教學影片,讓喜愛自己動手做甜點,卻又不知如何製作美味純素(VEGAN)甜點的人,提供更多多元的教學內容。

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