收藏 113 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

悶熱的天氣,著實讓人食慾不振,利用剩餘的白飯加上馬鈴薯沙拉做成的沙拉小飯盅,一口一顆輕鬆食用,簡單方便好入口!!

食材
白飯
1碗
香鬆
10g
馬鈴薯丁
少許
南瓜丁
少許
紫山藥
少許
紅蘿蔔
少許
花椰菜
少許
低脂沙拉醬
適量
  • 1
    把所有的食材都蒸熟及燙熟後,放涼後冷藏備用
  • 2
    加入適量的沙拉醬拌勻備用
  • 3
    白飯裡加入香鬆攪拌均勻
  • 4
    透明塑膠袋上抹上薄薄的一層食用油防沾黏,將一口份量的香鬆飯放入揉成糰
  • 5
    將飯稍微壓扁後中間壓出一小盅
  • 6
    在小飯盅上填入馬鈴薯沙拉即可,一道簡單又方便的蔬食沙拉小飯盅完成!
2017/08/10 發表 994 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣