33 道「紫山藥」食譜
健康紅薯餅(紫山藥煎餅)
健康紅薯餅(紫山藥煎餅)

街上賣的紅薯餅其實就是紫山藥泥煎的,紫山藥有豐富的花青素能抗氧化,養顏美容,外面賣的普遍有加粉,或者添加太多糖,自己動手做可以調整甜...

食材:紅山藥、糖、麻油

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猴頭菇+紫山藥排骨湯💕
猴頭菇+紫山藥排骨湯💕 jessica桐桐🌾💕☀️

山藥富含多種維生素胺基酸和礦物質,增強免疫力益心安神 排骨含蛋白及維生素還有大量磷酸鈣,骨膠原骨粘蛋白可為幼兒和老人提供鈣質 猴頭菇...

食材:蒜頭、薑、排骨、紅棗、枸杞、紫山藥、猴頭菇、鹽

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紫山藥小鬆餅(副食品)
紫山藥小鬆餅(副食品) Pei-ling Lee

可以當寶寶的手指食物呦!

食材:紫山藥泥、低筋麵粉、蛋黃、蛋白、牛奶(配方奶或水皆可)

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紫山藥洋蔥雞湯
紫山藥洋蔥雞湯 廚房女漢子Rita's

紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質,能滋肺益腎, 健脾止瀉,且豐富的紫色花青素,更有利於治療心血管疾病,抗氧化。既能抗癌又...

食材:雞腿、紫山藥、鹽、小洋蔥、黑胡椒粉、薑、米酒

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夢幻網美料理:紫山藥排骨湯
夢幻網美料理:紫山藥排骨湯 律師寶的馭夫料理

淡淡夢幻的粉紫色,軟綿綿的紫山藥,鮮甜的排骨湯,喝了身體都暖呼呼了! 顏色跟味道都十分療癒啊! 附上 劉嘉宏律師的生活法律文章《面對...

食材:紫山藥、薑片、蒜片、排骨、鹽巴、米酒、水

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紫山藥餅&球
紫山藥餅&球 愛料理

富有營養價值的紫山藥,用煎炸的方式來料理,口感外酥內軟很滿足,也記得要趁熱享用喔~

食材:麻油、紫山藥、糖、蛋、地瓜粉

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紫山藥桂圓紅豆湯
紫山藥桂圓紅豆湯 職仁手作。

夏天加冰塊,冬天暖暖喝。

食材:紫山藥、紅棗、紅豆、桂圓

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紫山藥炒花椰菜~全素
紫山藥炒花椰菜~全素 簡單就好

食材:油、紅蘿蔔絲、木耳/川耳、紫山藥、綠花椰菜、鹽、昆布粉、水

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紫薯山藥糯米糕
紫薯山藥糯米糕 annie

健康的小點心,口味清甜,顏色美麗。

食材:紫薯、山藥、糯米粉、糖、煉乳

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紫山藥蓮子排骨湯
紫山藥蓮子排骨湯 廚房女漢子Rita's

美麗淡紫色的湯,有著豐富濃郁的大骨味~滑嫩的山藥和入口即化的蓮子各自帶著清香,而脆爽的荸薺則爲這道湯品增添了驚喜~畫龍點睛的白胡椒粉...

食材:大骨肉、紫山藥、鹽、新鮮蓮子、白胡椒粉、荸薺、香菇精或雞粉、蔥花或香菜

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  • 1 跟著做
紫山藥玉米排骨湯
紫山藥玉米排骨湯 Feng Lin

進入秋季已明顯有涼意,也是滋補養身的好時機,來鍋養生的龍骨、紅棗、山藥、老薑所熬煮的湯品,湯頭清甜美味,熱熱品嚐,很棒的! 歡迎您來...

食材:排骨、紫山藥、老薑、紅蘿蔔(小)、紅棗、甜玉米、鹽、水(約)

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紫山藥,南瓜甜糕【鬆餅粉版】~用蒸的喔!
紫山藥,南瓜甜糕【鬆餅粉版】~用蒸的喔! 佩佩

原來【鬆餅粉】也能做出好吃的甜糕……南瓜,紫山藥……😍😍😍

食材:1.鬆餅粉300g、2.楓糖漿少許、3.蛋1顆、4.水或牛奶、5.煉乳少許、6.南瓜約6小塊、7.紫山藥約10公分大小

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長芋(山藥)紫蘇豬肉捲
長芋(山藥)紫蘇豬肉捲 美奈

食材:火鍋豬肉片、紫蘇、紅味增、長芋(山藥)、醬油、低筋麵粉、胡麻油、蛋、糖、麵包粉、生高麗菜絲

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糯米粉紫山藥煎餅
糯米粉紫山藥煎餅 Chuan-Nu Lien

山藥料理的方式可以多變性,鹹、甜都適宜,加入糯米粉做成甜食,當點心具有飽足感! 部落格: http://lcn0819.pixnet...

食材:紫色山藥、糥米粉、糖、蜂蜜

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日式天婦羅~紫蘇鮭魚,紫蘇山藥
日式天婦羅~紫蘇鮭魚,紫蘇山藥 艾黎司的安心原味

正愁著小盆栽收成的一堆紫蘇葉不知如何是好~突然老公提議要吃日式料理~所以就做了這道天婦羅炸物盤~雖然沒有日式料理店的種類繁多~但口味...

食材:鮭魚、紫蘇葉、醬油、山藥、低筋麵粉、蛋、冰水、燒肘、鹽巴、泡打粉

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紫山藥蜂蜜辮子花麵包
紫山藥蜂蜜辮子花麵包 Karena Liao

Panasonic 105T 行程: 30 1. 高筋 230g 中筋 20g 2. 蒸熟放涼紫色山藥壓碎50g放水杯+一大匙蜂...

食材:高筋、中筋、紫山藥+水、酵母、糖、奶油、鹽

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素食副食品分享-紫山藥粥
素食副食品分享-紫山藥粥 芭樂媽

紫山藥被人們稱做為「蔬菜之王」之美譽, 希望這一餐,可以讓小芭樂營養滿分,健康長大。 山藥是一種很好的蔬菜、食療聖品,盛產於冬季,...

食材:白米、水、紫山藥、蓮藕、葉菜類

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韮菜紫山藥煎餅
韮菜紫山藥煎餅 Chuan-Nu Lien

每天的三餐不是飯就是麵,一道另類的午餐,軟軟的山藥煎餅,阿母吃的很開心 材料簡單,調味單純,煎煎就好 竟然也讓人滿足!

食材:紫色山藥、韮菜、塩、胡椒粉、玉米粉

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