百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小紅莓
378 食譜 2,691 粉絲

大燕麥片穀類鮮果輕早餐

大燕麥片穀類鮮果輕早餐

描述

雖然只是簡單的組合,但卻營養健康💯!

218 說讚 2 留言

份量

1 人份

時間

5 分鐘

步驟

  • 加入適合自己份量的燕麥片

    加入適合自己份量的燕麥片

  • 倒入鮮奶浸泡

    倒入鮮奶浸泡

  • 加低脂的玉米片穀類

    加低脂的玉米片穀類

  • 放上喜愛的水果
這裏使用了香蕉、奇異果、藍莓和覆盆子

    放上喜愛的水果 這裏使用了香蕉奇異果藍莓和覆盆子

  • 淋上適量的蜂蜜,並撒上杏仁片或其他堅果

    淋上適量的蜂蜜,並撒上杏仁片或其他堅果

  • 眼睛👀和👄嘴巴同時享受~

    眼睛👀和👄嘴巴同時享受~

  • 通勤族亦可裝入玻璃罐,一天活力滿滿,就在這罐中!💪🏼💪🏼💪🏼

    通勤族亦可裝入玻璃罐,一天活力滿滿,就在這罐中!💪🏼💪🏼💪🏼

1 萬 瀏覽
avatar
小紅莓 378 食譜 2,691 粉絲

透過食譜、網路、電視自學做料理、玩烘焙,雖然不完美,但是卻有手做的溫度與對家人滿滿的愛♥️ 我的手作蛋糕堅持要有我的個性、我的態度!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 2 則
default avatar

  • 庭萱
    庭萱

    請問覆盆子哪裡買得到

    新鮮覆盆子運氣好的話在好市多大賣場可以買到,;冷凍覆盆子在家樂福等一般超市有賣。

  • isavia
    isavia

    請問牛奶需要先加熱嗎? 謝謝~

    夏天喝冰鮮奶,冬天可先用微波加熱。謝謝!

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 櫛瓜 滷肉 涼拌小黃瓜 排骨 糖葫蘆 雞湯 娃娃菜 香菇雞湯 花椰菜 玉米濃湯 炒飯 地瓜 豆腐 家常菜 雞肉 三杯雞 餅乾 茄子 番茄 菠菜 蕃茄燉牛肉 打拋豬 南瓜 麻婆豆腐 蒸蛋 低脂高蛋白 高麗菜 台式泡菜 小黃瓜 義大利麵 馬鈴薯 鮭魚 番茄炒蛋 竹筍 白菜滷 金針菇 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 四季豆 雞蛋豆腐 杏鮑菇 早餐 湯麵 糖醋排骨 雞胸肉 高麗菜飯 酸辣湯 炒麵