香蒜豆皮炒水蓮一超簡單 分享傳送傳送列印 V的餐桌食譜 121 食譜 336 粉絲 追蹤 305 說讚 2 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 爽脆的水蓮搭配上滑嫩的豆皮，放入蒜片，簡單快炒，美味與健康立即上桌。 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 水蓮 一包 日曬豆皮 一大片 紅蘿蔔絲 適量 蒜片 一瓣 鹽 一大匙 味霖 一大匙 1 準備材料。 (水蓮洗好切段，乾燥豆皮用水泡軟後瀝乾備用。) 2 熱鍋，加油，放入紅蘿蔔絲與蒜片炒出香氣。 3 續放入水蓮與豆皮，鹽與味霖，快炒2-3分，食材熟後，關火，盛盤，上桌。 2017/07/18 發表 4,924 瀏覽
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