香蒜豆皮炒水蓮一超簡單

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爽脆的水蓮搭配上滑嫩的豆皮,放入蒜片,簡單快炒,美味與健康立即上桌。

份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

水蓮 一包
日曬豆皮 一大片
紅蘿蔔絲 適量
蒜片 一瓣
一大匙
味霖 一大匙
  • 1準備材料。 (水蓮洗好切段,乾燥豆皮用水泡軟後瀝乾備用。)
  • 2熱鍋,加油,放入紅蘿蔔絲與蒜片炒出香氣。
  • 3續放入水蓮與豆皮,鹽與味霖,快炒2-3分,食材熟後,關火,盛盤,上桌。
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2017/07/18 發表 2,764 瀏覽

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