V的餐桌食譜 135 食譜 498 粉絲 追蹤 香蒜豆皮炒水蓮一超簡單 描述 爽脆的水蓮搭配上滑嫩的豆皮,放入蒜片,簡單快炒,美味與健康立即上桌。 #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #葉菜 #水蓮 313 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 水蓮 一包 日曬豆皮 一大片 紅蘿蔔絲 適量 蒜片 一瓣 鹽 一大匙 味霖 一大匙 步驟 準備材料。 (水蓮洗好切段,乾燥豆皮用水泡軟後瀝乾備用。) 熱鍋,加油,放入紅蘿蔔絲與蒜片炒出香氣。 續放入水蓮與豆皮,鹽與味霖,快炒2-3分,食材熟後,關火,盛盤,上桌。 9,573 瀏覽 2017/07/18 發表