剝皮辣椒蒸雞😋低熱量好選擇～
描述
甘甜微辣的剝皮辣椒，和雞肉一起蒸～15分鐘，簡單就完成美味的菜餚啦，再搭配燙青菜，就是美味的減脂餐啦～
我是使用雞胸肉來蒸，也可以使用雞腿肉會更加滑口美味喔～或是用喜歡的魚排來蒸也很好吃～
份量
3
人份
時間
15
分鐘
美味 Fit daily😄
102
食譜
733
粉絲
嗨～我是美味，從小就愛吃！ 最愛吃的是零食，覺得能吃就是福，胖胖的也很可愛啊⋯⋯直到年紀漸長，發覺不能再讓自己胖下去了，為了健康開始研究減重料理，讓自己在均衡飲食中慢慢的瘦下來。 半年就瘦了快17公斤呢！可見我之前飲食真的有很大的問題，希望在愛料理，可以跟大家學習並分享我的日常飲食，偶爾還是有邪惡料理啦（笑）
繼續閱讀也可以試試看
Karen Wu 作者美味 Fit daily😄
大家都在查
香菇雞湯 鮭魚 南瓜 餅乾 蒸蛋 炒飯 地瓜 滷肉 四季豆 早餐 打拋豬 豆腐 菠菜 排骨 花椰菜 高麗菜 雞胸肉 茄子 義大利麵 櫛瓜 家常菜 湯 糖葫蘆 白菜滷 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 炒麵 雞蛋豆腐 娃娃菜 馬鈴薯 番茄炒蛋 雞肉 酸辣湯 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 番茄 湯麵 台式泡菜 麻婆豆腐 小黃瓜 竹筍 粽子 雞湯 三杯雞 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 玉米濃湯 金針菇 低脂高蛋白