武鐵英 10 食譜 62 粉絲 追蹤 鹹蛋炒秋葵 描述 從小到大幾乎沒在吃的 ((( 秋葵 ))) 其實滿好吃的 ^^ #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #瓜果 #秋葵 收錄在:遇到減肥停滯期,要如何突破? 5,143 說讚 75 一起做 36 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 秋葵 250g 鹹蛋 2 顆 大蒜 4 顆 香油 2 匙 步驟 秋葵洗淨去蒂頭切斜片 / 鹹蛋分好蛋黃與蛋白切末 小火入2匙香油將鹹蛋黃慢炒至起泡與釋出香味 加入大蒜 / 秋葵 / 鹹蛋白 繼續拌勻炒香後, 關火蓋鍋1分鐘後即可盛盤 17 萬 瀏覽 2012/06/26 發表