百合蘆筍


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蘆筍及鮮百合,口感各異,蘆筍以爽脆見稱;鮮百合有爽甜的滋味, 結合起來味道卻很搭, 是道清爽高雅的料理!

份量
4 人份
時間
30 分鐘
食材
200公克
50公克
1/3顆
2粒
1/3條
調味料:
1小匙
1大匙
1小匙
適量
  • 1
    主食材: 蘆筍洗淨將根部的粗皮刮掉, 切斜刀片
  • 2
    百合剝成一片片洗淨, 紅甜椒切菱型片, 紅辣椒切斜片, 蒜頭切片狀備用.
  • 3
    先川燙蘆筍, 看切的厚薄度決定川燙時間, 撈起瀝乾水分備用.
  • 4
    起油鍋, 先爆香蒜片和辣椒, 再下所有食材拌炒加調味料, 下少許太白粉水, 最後香油即可起鍋.
  • 5
    成品盛盤可享用.
2017/06/19 發表 3,067 瀏覽
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