《無糖低醣》酪梨青汁能量飲

描述
實施間歇性斷食已經9個月了,一開始沒注意,在維生素缺乏以及酵素消耗下,已經歷落髮還有便秘狀態。此為紀錄我結束斷食後的第一杯飲料,目前頭髮都健康的長回來了,酪梨是最天然的植物性油脂,而芝麻是油脂最豐富的堅果之一,也對頭髮指甲有相當的助益,而有機青汁粉跟Non-Gmo膠原蛋白粉是懶人愛美的女生必備,此食譜無糖含有豐富油脂,相當低碳,營養比例也適合生酮飲食者
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