百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
厚生市集
673 食譜 2.1 萬 粉絲

【厚生廚房】蘆筍炒蝦仁

【厚生廚房】蘆筍炒蝦仁

描述

夏日荷風,來盤快炒真美味~~蘆筍炒蝦仁,保留養分及鮮度,脆脆爽口吃得到!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/158

食材

步驟

  • 蘆筍削去外皮切段,青切段,紅蘿蔔切片,頭、紅辣椒洗淨切片。

  • 蝦仁去腸泥後洗淨,加鹽略抓放入冰箱約十分鐘備用。

  • 起油鍋,小火,放入蝦仁,兩面略煎,盛起備用。

  • 油鍋內,爆香頭及紅辣椒,加入紅蘿蔔段和蘆筍拌炒,加調味料,再放入蝦仁合炒,起鍋即可。

小撇步

蝦仁去腸泥後洗淨,水分要徹底擦乾,加點鹽略抓勻冷藏後再料理,爽口好吃!

1.4 萬 瀏覽
avatar
厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不再遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

留言

共 6 則
default avatar

  • Anita Fang
    Anita Fang

    太讚了.....

  • 太讚了.....

  • 倪于媃
    倪于媃

    有它~開始動動腦作料理~

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 白菜滷 炒麵 竹筍 蕃茄燉牛肉 高麗菜 涼拌小黃瓜 三杯雞 打拋豬 家常菜 糖葫蘆 糖醋排骨 茄子 小黃瓜 餅乾 南瓜 酸辣湯 豆腐 杏鮑菇 金針菇 鮭魚 菠菜 雞蛋豆腐 雞胸肉 玉米濃湯 雞湯 馬鈴薯 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 義大利麵 櫛瓜 地瓜 滷肉 早餐 番茄 蒸蛋 花椰菜 高麗菜飯 粽子 低脂高蛋白 四季豆 湯麵 排骨 番茄炒蛋 雞肉 麻婆豆腐 香菇雞湯 台式泡菜 瓜仔肉