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蘆筍炒蝦仁 / 家常菜
Amy's Kitchen綠蘆筍有豐富膳食纖維是抗癌蔬菜之王，搭配現剝鮮蝦就是好吃的家常小炒，再加點新鮮洋蔥抗氧化防失智，簡單健康美味又好吃絕對。
食材：大白蝦、蘆筍、鹽巴、蒜瓣、米酒、辣椒、油、鹽、黑胡椒粒
蘆筍炒蝦仁
60 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蘆筍炒蝦仁」的零失敗食譜
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蘆筍炒蝦仁
阿娘喂清爽、脆甜，清新無負擔的料理！
食材：蘆筍、蝦仁、米酒、玉米筍、鹽、紅蘿蔔、蒜頭切末
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蘆筍炒蝦仁
小磨坊彈牙的白蝦蝦仁搭配清爽的蘆薈，口感多種層次越嚼越香，搭配蒜油與胡椒的香氣，色香味俱全讓人食指大動！
食材：蝦仁、蘆筍、小磨坊金黃蒜油、小磨坊白胡椒粉、小磨坊粗粒黑胡椒、小磨坊玫瑰鹽
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蘆筍炒蝦仁
好奇煮婦蘆筍和宏都拉斯白蝦兩項食材處理起來一點都不複雜，烹飪時間也不需要很長，年節炒上這麼一盤，好看又節省時間。 蝦子養殖適合在熱帶地區，...
食材：宏都拉斯白蝦(帶殼)、蘆筍、米酒、蒜頭、烹大師干貝風味調味料、薑片、鹽、水、白胡椒粉、辣椒、香油、蛋白、玉米粉、沙拉油
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蘆筍炒蝦仁
姥姥廚房清嫩翠綠爽口的蘆筍，和口感脆彈的蝦仁，經過清炒的簡單烹飪，就能將其純粹清新的味道發揮到極致。
食材：蘆筍、冷凍蝦仁、鹽、蒜頭、米酒
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蘆筍炒蝦仁
戒空-火候熬出珍味蘆筍在美國癌症學會推展的30種蔬果抗癌食物中排名第16，其維他命A比番茄高1.5－2倍，維他命B1更是高達3-6倍、菸鹼酸3-7倍...
食材：蝦仁、蘆筍、鮮味炒手、蒜瓣、胡椒鹽、紅辣椒、薑片
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蝦仁炒蘑菇蘆筍(無油版)
Emilia的減脂料理食材：蝦仁、蘑菇、鹽、冷凍蘆筍、白胡椒粉、大蒜、薑片、無添加醬油、米酒、黑胡椒
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蒜片炒白蘆筍蝦仁
小蕊媽媽食材：白蘆筍、木耳、蒜頭切片
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白蘆筍炒蝦仁
Christina Lee食材：白蘆筍、蝦仁、蘑菇、蒜末
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蒜香蘆筍炒蝦仁
棋棋食材：蘆筍（削皮切小條）、蝦仁、蒜頭（切碎）
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鬍子叔 快速上菜 蘆筍炒蝦仁
鬍子叔Q彈爽脆的蝦仁，搭配清脆可口的蘆筍，誰說萬用鍋只能燉煮，在家一樣能炒出餐廳級的口感，一鍵按下，輕鬆搞定。
食材：蘆筍、中蝦仁、蔥、蒜頭、薑、米酒、鹽、胡椒粉、沙拉油、香油
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蘆筍炒蝦仁
May Huang食材：蝦仁、蘆筍、蒜頭
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蘆筍炒蝦仁」的零失敗食譜
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蘆筍炒蝦仁
福福富含纖維和美味的料理，烹調時間短，適合快速上菜。
食材：蝦仁、蘆筍、紅蘿蔔、蔥、蒜、鹽
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蘆筍鮮菇炒蝦仁
Sophie Hsieh🍳利用當季的食材-蘆筍，既消暑又美味～
食材：蘆筍（斜段）、蝦仁、蔥白、辣椒（斜切）、雪白菇、S＆B生蒜泥醬、太白粉、鹽、白胡椒粉
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蘆筍炒蝦仁
Yvonne的響食天堂蘆筍有爽脆感
食材：蘆筍、蝦仁、醬油、蒜頭、鹽
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蘆筍炒蝦仁（減醣）
Wang Heaven食材：蘆筍、蝦仁、鹽、洋菇、白胡椒、蒜頭、玄米油
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蘆筍炒蝦仁
cheng cheng好吃的家常菜喔！ 方便料理又簡單
食材：蝦子、蘆筍、鹽巴、蒜頭、醬油、水
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台式蘆筍炒蝦仁
腦波弱的上班族黑白煮之前做了比較西式的彩椒蘆筍炒蝦仁，嘗試同樣的菜色但使用不一樣的調味與烹調方式，就可以變出完全不一樣的味道。台灣的料理在於過油保持食...
食材：蘆筍、蝦子、鹽巴、辣椒、米酒、18公分煮鍋、蛋白、20公分平底鍋、老薑、玉米粉
