百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
SHANG
214 食譜 828 粉絲

豆豉滷魚肚

豆豉滷魚肚

描述

魚肚通常被拿來煎或者煮湯,但其實我覺得最好吃的料理方式是滷。

歡迎大家來參觀我的部落格:
http://sanwen.tw/
與臉書頁:
https://www.facebook.com/%E7%8E%A9%E9%A3%9F%E8%B6%A3-581693165337003/

196 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

調味

步驟

  • 豆豉沖水洗淨後泡水。

    豆豉沖水洗淨後泡水。

  • 蔥切末,蔥白蔥綠分開、薑切片。

    切末,綠分開、切片。

  • 去骨魚肚洗淨對切一開二,然後我會把黑色的那層肥肚油刨掉一點。

    去骨魚肚洗淨對切一開二,然後我會把黑色的那層肥肚油刨掉一點。

  • 起鍋下少許豬油。

    起鍋下少許豬油。

  • 油溫上來後下薑片煸香。

    油溫上來後下片煸香。

  • 薑片一定要煸到這樣乾乾皺皺的才算完成這步驟。

    片一定要煸到這樣乾乾皺皺的才算完成這步驟。

  • 下魚肚,肥油面朝下。

    下魚肚,肥油面朝下。

  • 煎至外表看起來熟了定型即可先行取出。

    煎至外表看起來熟了定型即可先行取出。

  • 同鍋炒香蔥白、豆豉,炒香後把魚肚、薑片放回。接著下醬油、味醂、米酒、甘草與適量食用水,大火煮滾後轉小火上蓋滷20分鐘。20分鐘後掀蓋轉大火把醬汁燒到快乾快乾後關火(保留一點底汁)。

    同鍋炒香白、豆豉,炒香後把魚肚、片放回。接著下醬油、味醂、米酒、甘草與適量食用水,大火煮滾後轉小火上蓋滷20分鐘。20分鐘後掀蓋轉大火把醬汁燒到快乾快乾後關火(保留一點底汁)。

  • 魚肚盛盤後灑上蔥綠最後再淋上剛剛滷魚肚的底汁。

    魚肚盛盤後灑上綠最後再淋上剛剛滷魚肚的底汁。

  • 豆豉滷魚肚完成。

    豆豉滷魚肚完成。

小撇步

這道菜不困難,記得乾煎魚肚時魚肚面要朝鍋底,如果是魚皮片朝底的話容易分離或損毀魚肚的完整性。可以利用魚肚油取代豬油熱鍋烹調,但我個人認為滷魚肚使用豬油香氣特別迷人,所以選擇使用豬油來烹調。可以先行乾煎魚肚,薑片的部分放在第二階段跟蔥、豆豉一起爆香,把爆香薑片的順序放到魚肚前面只是我個人烹調的一個小習慣而已。最後滷的時候放兩片甘草味道上會很有加分效果。

7,477 瀏覽
avatar
SHANG 214 食譜 828 粉絲

https://www.instagram.com/chuehlunyichun/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 高麗菜 玉米濃湯 鮭魚 三杯雞 地瓜 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 台式泡菜 義大利麵 茄子 粽子 豆腐 滷肉 麻婆豆腐 蒸蛋 雞肉 高麗菜飯 餅乾 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 排骨 番茄 炒飯 湯麵 早餐 娃娃菜 雞胸肉 南瓜 瓜仔肉 糖葫蘆 小黃瓜 酸辣湯 金針菇 低脂高蛋白 四季豆 打拋豬 番茄炒蛋 糖醋排骨 櫛瓜 炒麵 白菜滷 竹筍 菠菜 雞蛋豆腐 花椰菜 杏鮑菇 家常菜