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Kate媽咪
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涼拌黑木耳&涼拌小黃瓜

涼拌黑木耳&涼拌小黃瓜

描述

涼拌黑木耳脆口鹹香
添加了一點米醋,使得胃口大開
涼拌小黃瓜更是酸酸甜甜無敵開胃
明明做了一小鍋,大概兩天就被吃得精光
簡單好吃開胃、又能立馬出菜,媽媽們一定要學起來才行啊

詳細全圖文 https://goo.gl/YJ1pPz
歡迎追蹤粉絲團 https://www.facebook.com/sunny1031115/

413 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

涼拌黑木耳
涼拌小黃瓜

步驟

  • 兩道菜我同步進行,先處理黑木耳的部份

黑木耳我用新鮮的,如果是使用乾的黑木耳要先泡水泡開

將黑木耳洗乾淨備用。

    兩道菜我同步進行,先處理黑木耳的部份 黑木耳我用新鮮的,如果是使用乾的黑木耳要先泡水泡開 將黑木耳洗乾淨備用。

  • 煮一鍋滾水,將黑木耳川燙個3分鐘左右

    煮一鍋滾水,將黑木耳川燙個3分鐘左右

  • 接著立刻撈起來,用冷水沖洗一下並且冰鎮

這樣黑木耳吃起來會比較脆口,如果懶得用冰塊,就用冷水浸泡一下即可。

    接著立刻撈起來,用冷水沖洗一下並且冰鎮 這樣黑木耳吃起來會比較脆口,如果懶得用冰塊,就用冷水浸泡一下即可。

  • 川燙黑木耳的時候

將小黃瓜切成方便入口的大小,以前我喜歡切成薄片狀也很好吃

現在有小孩,為了方便小孩夾取,切成小塊狀

    川燙黑木耳的時候 將小黃瓜切成方便入口的大小,以前我喜歡切成薄片狀也很好吃 現在有小孩,為了方便小孩夾取,切成小塊狀

  • 依據個人使用的小黃瓜量,倒入適量的鹽巴讓小黃瓜出水

我大概使用了3~4小匙

    依據個人使用的小黃瓜量,倒入適量的鹽巴讓小黃瓜出水 我大概使用了3~4小匙

  • 依據個人使用的小黃瓜量,倒入適量的鹽巴讓小黃瓜出水

我大概使用了3~4小匙

    依據個人使用的小黃瓜量,倒入適量的鹽巴讓小黃瓜出水 我大概使用了3~4小匙

  • 接著就把小黃瓜放一邊,大概放30分鐘以上等待出水。

    接著就把小黃瓜放一邊,大概放30分鐘以上等待出水。

  • 趁空檔,將蒜頭、嫩薑切末備用

並且將調味料先準備好

    趁空檔,將頭、嫩切末備用 並且將調味料先準備好

  • 這次使用的米醋我覺得風味很好
聞起來不會有刺鼻不舒服的味道,溫順純粹
酸度為6度,使用玻璃瓶身確保內容物不易變質
採用純米以古法淬釀

    這次使用的米醋我覺得風味很好 聞起來不會有刺鼻不舒服的味道,溫順純粹 酸度為6度,使用玻璃瓶身確保內容物不易變質 採用純米以古法淬釀

  • 黑木耳的調味料一字排開

請記住上面的編號,隨著1~5跟著走就對了XD

    木耳的調味料一字排開 請記住上面的編號,隨著1~5跟著走就對了XD

  • 先將蒜末、薑末倒入

再加入兩湯匙的二砂糖

    先將末、末倒入 再加入兩湯匙的二砂糖

  • 接著倒入兩湯匙的醬油膏及一湯匙的醬油

    接著倒入兩湯匙的醬油膏及一湯匙的醬油

  • 最後倒入兩湯匙的米醋

    最後倒入兩湯匙的米醋

  • 攪拌均勻便大功告成。

    攪拌均勻便大功告成。

  • 涼拌小黃瓜就更簡單了

    涼拌小黃瓜就更簡單了

  • 小黃瓜出水後,用清水洗2~3次

接著再用冷開水稍微潤洗一下

用冷開水潤洗食材是我個人的習慣,因為是涼拌菜

調味完要直接吃下肚啊,多這一個步驟吃起來比較安心

    小黃瓜出水後,用清水洗2~3次 接著再用冷開水稍微潤洗一下 用冷開水潤洗食材是我個人的習慣,因為是涼拌菜 調味完要直接吃下肚啊,多這一個步驟吃起來比較安心

  • 接著將1.5匙的二砂糖及蒜末與小黃瓜攪和在一塊

    接著將1.5匙的二砂糖及末與小黃瓜攪和在一塊

  • 再倒入兩湯匙的米醋

    再倒入兩湯匙的米醋

  • 攪拌均勻,等到糖溶解就完成囉

    攪拌均勻,等到糖溶解就完成囉

  • 接著就可以將它冰入冰箱,醃製一個晚上風味更佳

    接著就可以將它冰入冰箱,醃製一個晚上風味更佳

  • 隔天的晚餐,下午準備洗菜切菜時

我只需將涼拌小黃瓜及涼拌黑木耳取適量出來擺盤

這兩天天氣稍微轉涼

吃晚餐前提早拿出來回溫一下,讓孩子更好入口

天氣炎熱就可以拿出來直接當配菜,是不是超方便

    隔天的晚餐,下午準備洗菜切菜時 我只需將涼拌小黃瓜及涼拌黑木耳取適量出來擺盤 這兩天天氣稍微轉涼 吃晚餐前提早拿出來回溫一下,讓孩子更好入口 天氣炎熱就可以拿出來直接當配菜,是不是超方便

小撇步

以上調味料可視味道後,自己再調整比例
小黃瓜我喜歡吃酸一點點,所以醋的比例比較多一些
喜歡吃辣的,也可放適量的辣椒增添風味

米醋-http://www.polestar.com.tw/product/574b5d3b505a0e992b000001/

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Kate媽咪 52 食譜 1,190 粉絲

家人滿足的神情,是我努力不懈,專研新菜色的動力 想以最適合孩子吃的方式,變化出美味營養兼具的點心 - 端出點心,看孩子眼神發光的樣子 再累,都值得 - 歡迎關注粉絲團,有許多烘焙及育兒生活唷:) https://www.facebook.com/sunny1031115/

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